1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fiesta india
Fiesta India es una experiencia culinaria diversa y vibrante arraigada en la cocina tradicional india. Por lo general, incluye una variedad de platos, como curry aromático, dal (lentejas), arroz basmati, pan naan, verduras condimentadas y opciones de proteínas como pollo, cordero o paneer. Ingredientes comunes incluyen cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, que agregan profundidad tanto al sabor como al valor nutricional. Muchos componentes de una Fiesta India son ricos en fibra, vitaminas y minerales, gracias al uso de legumbres, cereales integrales y verduras frescas. Las grasas saludables de ghee o aceite de coco pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Sin embargo, ciertos platos pueden ser altos en grasas saturadas o sodio, especialmente curries cremosos o alimentos fritos como samosas. Optar por preparaciones más livianas, como proteínas horneadas o a la parrilla e incorporar chutneys frescos o salsas a base de yogurt, pueden convertir esto en una elección saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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