1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 354.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 94.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los dulces de Diwali son una diversa gama de golosinas indulgentes y bocadillos tradicionalmente preparados durante el Festival de Luces de la India. Provenientes de la cocina india, estos deleites festivos incluyen mithai como gulab jamun, laddoos, barfi y jalebi, junto con bocadillos salados como samosas y chakli. Hechos con ingredientes como ghee, harina, azúcar, lentejas, frutos secos y especias, encapsulan la rica herencia de la artesanía culinaria india. Si bien estos dulces son una celebración de sabores, su alto contenido de azúcar y grasa los convierten en postres densos en calorías. En el lado más saludable, opciones como dulces a base de almendras o golosinas endulzadas con jaggery en lugar de azúcar refinada aportan beneficios nutricionales, incluyendo vitaminas y minerales esenciales. La moderación es clave para disfrutar de las tradiciones culinarias de Diwali sin comprometer la nutrición.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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