1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry indio
El curry indio es un plato sabroso arraigado en las ricas tradiciones culinarias de la India. Generalmente elaborado con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro, y jengibre, a menudo incluye una proteína como pollo, cordero, lentejas, o garbanzos, junto con verduras como tomate, cebolla, o espinacas. La salsa puede llevar yogur, leche de coco, o crema, dependiendo de las variaciones regionales. El curry indio es celebrado por sus sabores vibrantes y versatilidad. La cúrcuma, un ingrediente clave, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, mientras que las verduras y legumbres aportan fibra, vitaminas, y minerales. Sin embargo, algunos curries pueden contener mayores cantidades de grasa y calorías debido al uso de aceite o crema. Servido tradicionalmente con arroz o pan plano como naan, este plato ofrece un equilibrio entre sabor y nutrición, convirtiéndolo en un básico de la cocina india y un favorito en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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