1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de res indio
El Curry de Carne de Res Hindú es un plato sabroso arraigado en la cocina hindú, celebrado por sus ricas especias y profundidad aromática. Esta comida consistente típicamente presenta carne de res tierna cocida a fuego lento en una mezcla de cebollas, tomates, ajo y jengibre, infusionada con especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Las variaciones pueden incluir leche de coco o yogur para mayor cremosidad. El plato suele servirse con arroz o pan plano como naan. El Curry de Carne de Res Hindú puede ser una fuente de proteínas y hierro, apoyando el crecimiento muscular y la producción de energía. Sus especias, como la cúrcuma y el comino, son conocidas por sus beneficios antiinflamatorios y digestivos. Sin embargo, el perfil saludable del plato depende en gran medida de la preparación. Utilizar cortes magros de carne de res y limitar las grasas añadidas puede hacerlo más amigable para el corazón. Sea consciente del tamaño de las porciones y la ingesta calórica, especialmente al servirlo con acompañamientos ricos en almidón como arroz o pan.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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