1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo indio.
La Sopa de Pollo India es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por su reconfortante calidez y especias aromáticas. Esta sopa nutritiva generalmente incluye trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento con ingredientes como cebolla, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro. A menudo enriquecida con cilantro fresco, jugo de limón y a veces chiles verdes, equilibra un perfil sabroso y agridulce. Desde una perspectiva nutricional, la Sopa de Pollo India ofrece una buena fuente de proteína magra, vitaminas y minerales del pollo y las verduras. Especies como cúrcuma y jengibre cuentan con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mientras que el ajo apoya la salud inmunológica. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación: versiones ricas con crema adicional o sal excesiva pueden aumentar el contenido de calorías y sodio. Optar por preparaciones más ligeras hace de la Sopa de Pollo India una opción nutritiva para una comida abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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