1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito indio
El Pollo Frito Indio es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina india, que combina especias tradicionales con pollo frito crujiente. Por lo general, incluye trozos de pollo marinados impregnados con una mezcla de cúrcuma, chile en polvo, garam masala, comino, cilantro, jengibre, ajo y jugo de limón. La marinada asegura un sabor intenso, mientras que la fritura crea una textura crujiente. Decorado con cilantro fresco o hojas de curry, es un aperitivo, tentempié o plato principal popular. Si bien es rico en proteínas debido al pollo, la salud del plato depende de los métodos de preparación. Freír en exceso en aceite puede aumentar el contenido de calorías y grasas, mientras que freír al aire o con una mínima cantidad de aceite puede ser una alternativa más saludable. El Pollo Frito Indio muestra los sabores audaces de la India, pero debe consumirse con moderación por quienes controlan el consumo de grasas y calorías. Combinarlo con una ensalada fresca o un aderezo de yogur ligeramente condimentado puede proporcionar una experiencia de comida más equilibrada.
