1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Curry de Pollo Indio es un plato sabroso originario del Sur de Asia, celebrado por sus ricas especias aromáticas y su textura cremosa. Normalmente, su base incluye trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa hecha de cebollas, tomates, ajo, jengibre y una gama de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Muchas versiones también incorporan yogur o leche de coco para un acabado cremoso. Si bien es un pilar de la cocina india, existen variaciones en todo el país, influenciadas por preferencias regionales. El curry de pollo puede ser una excelente fuente de proteínas magras, especialmente si se prepara con pollo sin piel. Las especias utilizadas, como la cúrcuma, son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; las recetas que usan exceso de aceite, crema o leche de coco pueden ser densas en calorías. Servido tradicionalmente con arroz o pan, equilibrar las porciones ayuda a mantener una comida nutritiva y satisfactoria.