Chai indio

Chai indio

Beverage

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
2.0
proteínas
15
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 50.0 mg 2%
Carbohidratos Totales 15 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 100.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

53.1%
7.1%
39.8%
Grasa: 45 cal (39.8%)
Proteínas: 8 cal (7.1%)
Carbohidratos: 60 cal (53.1%)

About Chai indio

El Chai indio, o masala chai, es un té especiado originario de la India, apreciado por sus sabores reconfortantes y su importancia cultural. Tradicionalmente, combina hojas de té negro, leche, agua y una mezcla de especias aromáticas como cardamomo, jengibre, canela, clavo y pimienta negra. A menudo se añaden edulcorantes como azúcar o miel para dar sabor. Repleto de antioxidantes del té negro y compuestos antiinflamatorios de las especias, el chai puede favorecer la digestión y fortalecer la inmunidad. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden depender de la preparación; el azúcar en exceso o la leche alta en grasa pueden sumar calorías. Ampliamente disfrutado como una bebida reconfortante, el Chai indio es un equilibrio sabroso entre la rica tradición y el bienestar potencial.