1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Inasal
El Inasal es un sabroso plato de pollo a la parrilla filipino que se originó en la región de Visayas. Marinado en una mezcla de calamansi (lima filipina), hierba de limón, ajo, jengibre y aceite de achiote, es conocido por su color vibrante y su sabor ahumado. Tradicionalmente cocinado a la parrilla sobre carbón, el Inasal ofrece una opción rica en proteínas y suele servirse con arroz al vapor y un acompañamiento de salsa de soja, calamansi y chile. Aunque es relativamente saludable debido a su contenido de proteínas magras, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la marinada y las salsas utilizadas. El aceite de achiote, que le da al pollo su icónico tono naranja, aporta profundidad de sabor pero también grasa adicional. Combinarlo con verduras frescas y optar por un tamaño de porción moderado puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional, haciendo del Inasal una elección satisfactoria y manejable para los amantes de la comida filipina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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