Inari sushi con champiñones

Inari sushi con champiñones

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
7.1
proteínas
59.5
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.9 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

67.6%
8.1%
24.3%
Grasa: 85 cal (24.3%)
Proteínas: 28 cal (8.1%)
Carbohidratos: 238 cal (67.6%)

About Inari sushi con champiñones

El Sushi Inari con Champiñones es un delicioso plato de fusión japonés que combina elementos dulces y salados. En su núcleo, este sushi presenta arroz tierno de sushi envuelto en bolsillos de tofu frito, conocidos como "inari". La adición de champiñones salteados — a menudo shiitake u hongos ostra — realza el plato con sabores umami terrosos. El Sushi Inari tiene origen en la cocina japonesa y se caracteriza por su simplicidad y sabor reconfortante. Nutricionalmente, los bolsillos de tofu proporcionan proteína de origen vegetal, mientras que los champiñones son ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra dietética. Sin embargo, debido a que los bolsillos de tofu suelen estar fritos y sazonados con azúcar, el plato es más alto en calorías y puede contener azúcares añadidos. Servido como un aperitivo ligero, acompañante o como parte de un surtido de sushi, el Sushi Inari con Champiñones es una opción sabrosa y llena de nutrientes cuando se disfruta con moderación.