1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sushi inari, un plato delicioso de la cocina japonesa, consiste en arroz sazonado con vinagre y endulzado a la perfección, envuelto delicadamente en una bolsa de tofu frito (abura-age) marinado en una salsa dulce y sabrosa. Esta opción de sushi basada en plantas es tanto sabrosa como adecuada para vegetarianos. Conocido por su sabor ligeramente dulce y su textura tierna, es una elección popular para aquellos que buscan una alternativa de sushi más ligera. Nutricionalmente hablando, el sushi inari es bajo en calorías y proporciona una cantidad moderada de carbohidratos procedentes del arroz avinagrado. La bolsa de tofu ofrece pequeñas cantidades de proteínas y hierro, convirtiéndolo en una opción equilibrada para un tentempié o una comida ligera. Sin embargo, su mayor contenido de azúcar y sodio, atribuido al marinado dulce y al arroz sazonado, puede ser un factor a considerar para aquellos que controlan su consumo. En general, el sushi inari es una elección deliciosa y cómoda, especialmente para dietas basadas en plantas o vegetarianas.