Inari sushi

Inari sushi

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
9.5
proteínas
83.3
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 19.0 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.7%
7.9%
22.4%
Grasa: 107 cal (22.4%)
Proteínas: 38 cal (7.9%)
Carbohidratos: 333 cal (69.7%)

About Inari sushi

El sushi inari, un plato delicioso de la cocina japonesa, consiste en arroz sazonado con vinagre y endulzado a la perfección, envuelto delicadamente en una bolsa de tofu frito (abura-age) marinado en una salsa dulce y sabrosa. Esta opción de sushi basada en plantas es tanto sabrosa como adecuada para vegetarianos. Conocido por su sabor ligeramente dulce y su textura tierna, es una elección popular para aquellos que buscan una alternativa de sushi más ligera. Nutricionalmente hablando, el sushi inari es bajo en calorías y proporciona una cantidad moderada de carbohidratos procedentes del arroz avinagrado. La bolsa de tofu ofrece pequeñas cantidades de proteínas y hierro, convirtiéndolo en una opción equilibrada para un tentempié o una comida ligera. Sin embargo, su mayor contenido de azúcar y sodio, atribuido al marinado dulce y al arroz sazonado, puede ser un factor a considerar para aquellos que controlan su consumo. En general, el sushi inari es una elección deliciosa y cómoda, especialmente para dietas basadas en plantas o vegetarianas.