1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 113.6 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Inari
Inari, un artículo popular en la cocina japonesa, consiste en dulces bolsillos de tofu marinado (abura-age) rellenos de arroz de sushi condimentado. La piel de tofu se hierve a fuego lento en una mezcla de salsa de soja, azúcar y mirin, lo que le confiere un sabor dulce y salado distintivo. El inari es un básico en los surtidos de sushi y se valora por su simplicidad y sabor único. Es relativamente bajo en calorías por porción, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con otros alimentos fritos o altamente procesados. El arroz aporta una fuente de carbohidratos, mientras que la piel de tofu añade una cantidad mínima de proteínas y una pizca de fibra. Sin embargo, debido al azúcar y mirin utilizados en su preparación, puede ser más alto en sodio y azúcares añadidos. La moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo de azúcar y sodio. El inari se disfruta tanto como aperitivo como parte de comidas más grandes, lo que muestra su versatilidad en la gastronomía japonesa.
