1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 141.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 117.6 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 1176.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney de tamarindo
La chutney de Tamarindo, también conocida como chutney de imli, es un condimento popular originario de la cocina india. Hecho principalmente a partir de pulpa de tamarindo, a menudo se mezcla con panela o azúcar, especias como comino, cilantro y chile en polvo, y a veces jengibre para darle un toque extra. La chutney es celebrada por su perfil de sabor agridulce, lo que la convierte en un acompañamiento delicioso para bocadillos como samosas, pakoras y chaats. Desde el punto de vista nutricional, el tamarindo es una fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales como magnesio y potasio, que pueden apoyar la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, el azúcar añadido o la panela pueden hacer que la chutney sea alta en calorías, por lo que la moderación es clave, especialmente para las personas que controlan su consumo de azúcar. El sabor audaz y la versatilidad de la chutney de tamarindo le han ganado un lugar especial en las cocinas, equilibrando sabores intensos con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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