sushi de cangrejo de imitación

sushi de cangrejo de imitación

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorías
9.5
proteínas
60.3
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 60.3 g 21%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

78.3%
12.3%
9.4%
Grasa: 28 cal (9.4%)
Proteínas: 38 cal (12.3%)
Carbohidratos: 241 cal (78.3%)

About sushi de cangrejo de imitación

El sushi de cangrejo de imitación es una elección popular en la cocina de inspiración japonesa, ofreciendo una mezcla sabrosa de sabor y textura. Típicamente, incluye carne de cangrejo de imitación, hecha de pescado como el abadejo combinado con almidón y saborizantes, envuelto con arroz de sushi avinagrado y alga nori. A menudo acompañado de pepino, aguacate o salsas a base de mayonesa, ofrece un sabor suave y ligeramente dulce. Aunque el cangrejo de imitación tiene menos grasa y calorías en comparación con el cangrejo real, es más alto en sodio y puede contener aditivos o conservantes. El arroz de sushi proporciona energía rápida de los carbohidratos, mientras que el nori ofrece vitaminas y minerales esenciales como yodo. Combinar el sushi de cangrejo de imitación con verduras puede mejorar su valor nutricional. Sin embargo, se recomienda consumirlo con moderación para una dieta equilibrada debido a la naturaleza procesada del cangrejo de imitación y su contenido potencialmente alto de sodio.