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cangrejo de imitación

cangrejo de imitación

Seafood

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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225
calorías
18.1
proteínas
36.1
carbohidratos
1.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
225
% Valor Diario*
Grasa Total 1.4 g 1%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 1250.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 36.1 g 13%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 16.7 g
proteínas 18.1 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

62.9%
31.6%
5.5%
Grasa: 12 cal (5.5%)
Proteínas: 72 cal (31.6%)
Carbohidratos: 144 cal (62.9%)

About cangrejo de imitación

El cangrejo de imitación, también conocido como "surimi", es un producto marino hecho principalmente de pasta de pescado, típicamente abadejo de Alaska, combinado con almidón, azúcar, claras de huevo y sabores para imitar el sabor y la textura del cangrejo real. Originario de Japón, es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en rollos de sushi, ensaladas y platos de mariscos en todo el mundo. Aunque el cangrejo de imitación ofrece una alternativa de bajo costo al cangrejo real y es bajo en grasa y calorías, no es tan nutritivo. Su contenido de proteínas es más bajo que el de los mariscos frescos, y puede contener azúcares agregados, sal y conservantes. Tampoco es adecuado para personas con intolerancia al gluten si se incluye almidón de trigo. Sin embargo, su asequibilidad y conveniencia lo convierten en una elección popular para comidas rápidas y recetas, aunque es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.