1 serving (85 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de Ikea
Las Kötbullar de IKEA, o albóndigas suecas, son un plato amado que proviene de la tradición culinaria de Suecia. Hechas principalmente a partir de una mezcla de carne de res y cerdo, estas albóndigas en tamaño bocado incluyen migas de pan, cebollas, leche, huevos y sazonadores sutiles como pimienta blanca y pimienta de Jamaica para crear su sabor sabroso. Por lo general se sirven con una salsa cremosa, mermelada de arándanos rojos y papas, este plato equilibra elementos dulces, ácidos y salados. En cuanto a la nutrición, las Kötbullar son una fuente de proteínas y hierro gracias a la carne, pero pueden ser altas en grasas saturadas dependiendo de los métodos de preparación. Los elementos acompañantes, como la salsa y la mermelada, pueden añadir calorías y azúcar. Como parte de una comida equilibrada, combinarlas con verduras o granos enteros puede contrarrestar algunos de estos aspectos menos saludables. Aunque no son estrictamente saludables, las albóndigas suecas son una opción abundante y satisfactoria apreciada en todo el mundo por sus sabores ricos y su apelación como confort food.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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