1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez cocinado picante
Ikan Masak Pedas es un sabroso plato indonesio que destaca los sabores atrevidos y picantes de la región. Este plato principal típicamente incluye pescado tierno, como caballa, pargo o tilapia, cocido a fuego lento en una rica y aromática salsa hecha con ingredientes como pimientos picantes, ajo, chalotes, hierba de limón, jengibre y tamarindo. El plato suele ser adornado con hierbas frescas como albahaca o hojas de lima kaffir, añadiendo una capa extra de fragancia. Lleno de proteínas del pescado y rebosante de antioxidantes de las especias, el Ikan Masak Pedas puede ofrecer una opción nutritiva cuando se disfruta con moderación. El uso de ingredientes frescos aumenta su valor saludable en general, pero el alto nivel de especias puede que no sea adecuado para todos, especialmente para aquellos sensibles al picante. Además, el contenido de aceite (dependiendo de la preparación) puede variar, por lo que es importante tenerlo en cuenta para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Servido con arroz al vapor, este plato es una representación satisfactoria y vibrante de la cocina indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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