1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sweet and sour fish
Ikan Asam Manis, que significa "pescado agridulce", es un plato popular de Indonesia celebrado por sus vibrantes sabores. Presenta pescado frito crujiente, generalmente pargo o merluza, bañado en una salsa sabrosa y dulce hecha de una mezcla de tomate, piña, cebolla, chile, ajo y vinagre o jugo de lima, equilibrada con un toque de azúcar. A menudo acompañado de arroz al vapor, este plato ofrece una encantadora mezcla de texturas y sabores. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 del pescado, apoya la salud del corazón y la función muscular. La salsa proporciona vitaminas de las verduras frescas y frutas, en particular vitamina C de la piña y lima. Sin embargo, el dulzor del plato y el proceso de fritura pueden contribuir a un mayor contenido de azúcar y grasa, por lo que la moderación es clave. Se puede preparar una versión más ligera al vapor o a la parrilla el pescado y reducir el azúcar para una opción más saludable de este favorito tradicional.
