1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ijswafel
Ijswafel, un delicioso manjar de la cocina holandesa, combina ricas texturas y sabores. Este postre cuenta con dos galletas de waffle finas y crujientes unidas por una capa de helado cremoso, a menudo de vainilla o caramelo. Los ijswafels tradicionales también pueden estar impregnados con toques de canela o miel, reflejando la influencia icónica de la stroopwafel. Aunque son indulgentes y satisfactorios, los ijswafels son densos en calorías debido a su combinación de azúcar, mantequilla y crema tanto en los waffles como en el helado. Proporcionan una fuente rápida de energía y pueden ser un reconfortante dulce. Sin embargo, son bajos en valor nutricional, ofreciendo un mínimo de proteínas, fibra o vitaminas. La moderación es clave, ya que este postre se disfruta mejor como un capricho ocasional en lugar de un snack diario. Perfecto para días de verano o ocasiones especiales, el ijswafel captura la esencia de la tradición culinaria holandesa con un toque fresco y cremoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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