1 serving (500 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 55.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
384.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.4 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.0 mg | 48% | |
| Sodio | 864.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 48.0 mcg | 240% | |
| Calcio | 192.0 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette Poblano de ihop
Disfruta de los intensos sabores de la Tortilla de Poblano de IHOP, inspirada en la cocina del Suroeste. Esta abundante tortilla incluye chiles poblanos asados a fuego, carne de res desmenuzada ahumada, quesos Jack y Cheddar derretidos, y rebanadas de aguacate fresco, todo envuelto en huevos esponjosos y dorados. Luego se coronan con una salsa de queso poblano picante para mayor cremosidad. Llena de proteínas de los huevos, la carne y el queso, este platillo apoya la energía y la salud muscular. La adición de aguacate aporta grasas saludables, vitaminas y fibra, promoviendo la salud del corazón y la digestión. Aunque ofrece varios ingredientes densos en nutrientes, la salsa de queso y el queso contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que es mejor considerarla como un capricho ocasional en lugar de una opción de comida regular. Perfecta para aquellos que anhelan sabores ardientes y texturas cremosas, la Tortilla de Poblano ofrece una experiencia culinaria satisfactoria que es a la vez sustanciosa y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
