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Panqueques de IHOP

Panqueques de IHOP

Breakfast

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (227 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
541.7
calorías
8.3
proteínas
67.7
carbohidratos
22.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
541.7
% Valor Diario*
Grasa Total 22.9 g 29%
Grasa Saturada 10.4 g 52%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 52.1 mg 17%
Sodio 1083.3 mg 47%
Carbohidratos Totales 67.7 g 24%
Fibra Dietética 2.1 g 7%
Azúcares 15.6 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 208.3 mg 16%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 156.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

53.1%
6.5%
40.4%
Grasa: 206 cal (40.4%)
Proteínas: 33 cal (6.5%)
Carbohidratos: 270 cal (53.1%)

About Panqueques de IHOP

Los pancakes de IHOP son un alimento básico del desayuno americano quintessential, conocidos por su textura esponjosa y su apariencia dorada. Hechos de una masa clásica de harina, leche, huevos, azúcar y agentes leudantes, estos pancakes se cocinan a la perfección en una plancha. A menudo acompañados de mantequilla, jarabe o ingredientes de frutas, ofrecen un placer personalizable para todas las preferencias de sabor. Los pancakes son una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía rápida, pero suelen ser bajos en fibra y proteínas. Agregar frutas frescas o nueces puede aumentar su valor nutricional. Aunque delicioso, el jarabe y la mantequilla pueden contribuir significantemente al contenido de azúcares y grasas, por lo que el control de las porciones es importante para una comida equilibrada. En sintonía con la cocina tradicional de diner, los pancakes de IHOP evocan confort y nostalgia, pero pueden disfrutarse con moderación u optimizarse con ingredientes más saludables para una opción más nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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