1 serving (227 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
541.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.1 mg | 17% | |
| Sodio | 1083.3 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 67.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 15.6 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 156.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de IHOP
Los pancakes de IHOP son un alimento básico del desayuno americano quintessential, conocidos por su textura esponjosa y su apariencia dorada. Hechos de una masa clásica de harina, leche, huevos, azúcar y agentes leudantes, estos pancakes se cocinan a la perfección en una plancha. A menudo acompañados de mantequilla, jarabe o ingredientes de frutas, ofrecen un placer personalizable para todas las preferencias de sabor. Los pancakes son una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía rápida, pero suelen ser bajos en fibra y proteínas. Agregar frutas frescas o nueces puede aumentar su valor nutricional. Aunque delicioso, el jarabe y la mantequilla pueden contribuir significantemente al contenido de azúcares y grasas, por lo que el control de las porciones es importante para una comida equilibrada. En sintonía con la cocina tradicional de diner, los pancakes de IHOP evocan confort y nostalgia, pero pueden disfrutarse con moderación u optimizarse con ingredientes más saludables para una opción más nutritiva.
