1 serving (300 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About IHOP omelette
Los omelettes de IHOP combinan huevos esponjosos y frescos de granja con una variedad de rellenos sabrosos, creando un plato satisfactorio inspirado en la cocina de estilo diner estadounidense. Repletos de proteínas, estos omelettes son personalizables, ofreciendo ingredientes como jamón picado, verduras salteadas, queso, espinacas, tocino y tomates frescos. Las opciones van desde elecciones más ligeras como claras de huevo y variedades repletas de vegetales a combinaciones más ricas cargadas de carnes y quesos. Mientras que algunas opciones proporcionan un buen equilibrio de nutrientes y pueden complementar una dieta saludable, otras con niveles más altos de grasa saturada y sodio deben disfrutarse con moderación. Servidos calientes y frescos, los omelettes de IHOP son una comida versátil que se adapta a diferentes preferencias dietéticas. Combina un omelette repleto de vegetales con un side de fruta de temporada para una opción más ligera, o date un gusto con pan tostado o pancakes para una comida más sustanciosa.
