1 serving (100 grams) contains 186 calories, 2.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
465 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 48.8 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hash browns de ihop
Las Hash Browns de IHOP son un clásico básico del desayuno americano, hechas con papas recién ralladas que están sazonadas y cocidas a la perfección dorada en una plancha. Su exterior crujiente y su interior tierno y esponjoso las convierten en una adición versátil a cualquier comida, ya sea disfrutadas solas o como acompañamiento. Con raíces en la cocina de diner americano, las hash browns se han convertido en un alimento reconfortante muy apreciado. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y potasio, generalmente se cocinan con aceite, lo que puede sumar calorías y grasas. Para una opción ligeramente más saludable, acompáñalas con fruta fresca o proteínas magras para equilibrar tu comida. Ya sea que tengas antojo de un crujido satisfactorio o un acompañamiento de desayuno caliente y abundante, las Hash Browns de IHOP ofrecen un bocado satisfactorio en cada ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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