1 serving (450 grams) contains 1030 calories, 40.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
542.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.8 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1157.9 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 263.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ihop desayuno variado
El Muestreo de Desayuno de IHOP es un plato abundante que combina los favoritos clásicos del desayuno estadounidense. Esta comida incluye dos tiras crujientes de tocino, dos salchichas sabrosas, dos rebanadas tiernas de jamón, doradas papas a la hash y dos esponjosas tortitas de suero de leche. Proveniente de la tradición de los desayunos al estilo de una cafetería, es una opción satisfactoria que muestra lo mejor de la comida reconfortante. Mientras que las tortitas proporcionan carbohidratos que aumentan la energía, las proteínas de las carnes contribuyen a la reparación muscular y la saciedad. Sin embargo, el plato es alto en sodio y grasas saturadas debido a las carnes curadas y componentes fritos. Las papas a la hash ofrecen una deliciosa base de patata y pueden combinarse con las tortitas para sabores equilibrados. Ideal para aquellos que buscan probar una variedad de elementos básicos del desayuno, pero se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean su consumo de sodio o calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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