1 serving (450 grams) contains 880 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
463.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.6 mg | 43% | |
| Sodio | 947.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 10.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 105.3 mg | 8% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About plato de desayuno de ihop
El Desayuno Platter de IHOP es una oferta clásica de desayuno americano que combina elementos sustanciales para un comienzo satisfactorio del día. Este plato típicamente incluye huevos revueltos esponjosos, crocantes papas ralladas, dos tiras de tocino ahumado con nuez, y dos salchichas sabrosas, servidas junto a calientes panqueques de suero de leche con una selección de jarabe. Arraigado en la tradición de la comida reconfortante, encarna los sabores saludables de la cocina estilo diner. Aunque el plato provee una mezcla equilibrada de proteínas de los huevos y las carnes, su alto contenido de sodio y calorías debería ser considerado por aquellos con restricciones dietéticas. Los panqueques aportan carbohidratos pero también pueden ser una fuente de azúcares añadidos al ser acompañados de jarabe. Combinar el plato con frutas frescas u optar por porciones más ligeras puede mejorar su perfil nutricional manteniendo sabores indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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