Sándwich Club Saludable

Sándwich Club Saludable

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
47.1
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 117 cal (22.7%)
Carbohidratos: 188 cal (36.4%)

About Sándwich Club Saludable

El sándwich Club iHealthy es una versión moderna de la clásica delicia de la cocina deli, elaborada para equilibrar sabor y nutrición. Proveniente de la cocina estadounidense, este sándwich combina pechuga de pollo a la parrilla magra, tocino de pavo bajo en sodio y rodajas frescas de aguacate entre rebanadas de pan integral abundante. Lechuga romana crujiente, tomate jugoso y una ligera crema a base de yogur griego aportan una textura y un toque extra sin las grasas saturadas adicionales de la mayonesa tradicional. Repleto de proteínas, fibra, grasas saludables para el corazón y vitaminas esenciales, el sándwich Club iHealthy es una opción satisfactoria para quienes buscan una comida nutritiva. Sin embargo, aunque presume de tener menos sodio y menos grasas poco saludables, la moderación es clave ya que el contenido calórico puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Perfecto para el almuerzo o la cena, este sándwich reinventa la indulgencia con ingredientes saludables que nutren su cuerpo y paladar.