1 serving (132 grams) contains 273 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
496.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.5 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 16.4 g | 81% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.5 mg | 35% | |
| Sodio | 190.9 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50.9 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.4 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About helado de vainilla
El helado de vainilla es un postre clásico hecho principalmente de crema, leche, azúcar y saborizante de vainilla, ya sea de vainas naturales de vainilla o de vainillina sintética. Originario de la cocina occidental, este tratamiento globalmente querido combina la simplicidad con una dulzura rica y cremosa. Como producto a base de lácteos, proporciona calcio y proteínas, que son esenciales para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, también es alto en azúcar y grasas saturadas, que deben moderarse en una dieta equilibrada. El helado de vainilla se puede disfrutar solo o acompañado de postres como tartas, pasteles o frutas para un indulgencia versátil. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales debido a su contenido lácteo, su densidad calórica hace importante el control de las porciones, especialmente para aquellos que controlan su consumo de azúcar o manejan su peso. Para aquellos que buscan alternativas, existen variedades bajas en grasa o a base de plantas que pueden satisfacer diversas necesidades dietéticas mientras siguen ofreciendo la experiencia indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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