1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado con ingredientes
El helado con coberturas es un postre personalizable que tiene sus raíces en diversas tradiciones culinarias, con orígenes en antiguas delicias congeladas encontradas en todo el mundo. Por lo general, elaborado a partir de una base de leche, crema, azúcar y sabores como vainilla o chocolate, el helado puede acompañarse de una variedad de coberturas como frutas, frutos secos, jarabes, caramelos y crema batida. Estas adiciones mejoran la textura y el sabor, pero también influyen en el perfil nutricional. Mientras que el helado aporta calcio y pequeñas cantidades de proteínas, a menudo es alto en azúcar, grasa y calorías. Opciones de coberturas más saludables, como frutas frescas o frutos secos, aportan vitaminas, antioxidantes y grasas saludables, lo que hace que el postre sea un poco más equilibrado. Sin embargo, opciones indulgentes como el caramelo, las chispas y los dulces pueden aumentar significativamente el contenido de azúcar y calorías. La moderación y la selección consciente de las coberturas son clave para disfrutar del helado mientras se considera el impacto nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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