1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado con arándanos
El helado con arándanos es un delicioso postre congelado que combina texturas ricas y cremosas con la dulzura natural y el toque ácido de los arándanos. Generalmente elaborado a partir de leche, crema, azúcar y ocasionalmente yemas de huevo, la base se bate para crear su consistencia suave. Los arándanos, ya sea frescos o en forma de salsa o compota, aportan sabor y color vibrantes, así como un impulso de antioxidantes, vitamina C y fibra dietética. Originario de postres de estilo occidental, este manjar destaca el enfoque fresco y centrado en la fruta que a menudo se encuentra en las cocinas estadounidenses y europeas. Si bien es una fuente satisfactoria de energía y puede contribuir a tu ingesta diaria de calcio, su contenido de azúcar y grasa saturada debe consumirse con moderación. Combinar este postre con arándanos frescos y sin azúcar, o optar por versiones bajas en grasa, puede servir como adaptaciones más saludables sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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