1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About helado con un cono de barquillo
El helado con barquillo es un dulce muy querido disfrutado en todo el mundo, originario de la cocina europea y americana de principios del siglo XX. Este postre típicamente combina helado cremoso batido —hecho de leche, crema, azúcar y aromatizantes— con un cono de waffle crujiente y para llevar, elaborado con harina, azúcar, huevos y mantequilla. Sabores de helado populares incluyen vainilla, chocolate y fresa, junto con opciones innovadoras como menta con trozos de chocolate o caramelo salado. Aunque el helado es rico en calcio y vitamina D debido a su contenido lácteo, también contiene altas cantidades de azúcar y grasa saturada, que se deben consumir con moderación. Los conos de waffle añaden un crujido satisfactorio pero también aportan azúcar y calorías adicionales. Para una opción más ligera, considere porciones más pequeñas o variedades de helado alternativas como las que son a base de plantas o bajas en azúcar, equilibrando el placer indulgente con una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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