1 serving (50 grams) contains 215 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1019.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.7 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 355.5 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Oblea de helado
Las obleas de helado son galletas finas y crujientes hechas principalmente de harina de trigo, azúcar y aceites vegetales. Ligeras y aireadas, están diseñadas para complementar la textura cremosa del helado, a menudo se sirven en un cono, apiladas en sándwiches de helado o como decoración en la parte superior. Originarias de tradiciones culinarias europeas, como postres italianos y austriacos, las obleas de helado se han vuelto populares en todo el mundo por su versatilidad y dulzura sutil. Aunque son bajas en grasa y generalmente bajas en calorías en comparación con otros acompañamientos de postre, ofrecen un valor nutricional mínimo, careciendo de fibra, vitaminas y proteínas. Por lo general, sin cremas densas ni mantequilla, son un antojo de menor contenido calórico cuando se disfrutan con moderación. Sin embargo, algunas obleas producidas comercialmente pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o aceites hidrogenados, por lo que vale la pena revisar la etiqueta en busca de una opción más saludable. Las obleas de helado siguen siendo un delicioso y nostálgico placer para combinar con tu postre congelado favorito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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