1 serving (132 grams) contains 273 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 16.1 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 103.6 mg | 34% | |
| Sodio | 187.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 55.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 228.6 mg | 17% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 355.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de vainilla
El helado de vainilla es un postre congelado clásico hecho principalmente de crema, leche, azúcar y saborizante de vainilla, a menudo derivado de vainas de vainilla naturales. Originario de la cocina europea, se ha convertido en un manjar universalmente amado debido a su textura rica y cremosa y su sabor simple pero elegante. Aunque proporciona una fuente de calcio y vitamina D de los lácteos, el helado de vainilla también es denso en calorías y contiene azúcares y grasas añadidas que deben consumirse con moderación. Las recetas tradicionales pueden incluir yemas de huevo para dar riqueza, añadiendo colesterol, aunque existen variaciones más ligeras. Disfrutado solo o como una base versátil para coberturas, batidos y postres, el helado de vainilla es un deleite indulgente con un contenido moderadamente alto de grasa y azúcar, por lo que es más adecuado para ser consumido ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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