1 serving (180 grams) contains 437 calories, 6.7 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 57.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 50.4 mg | 16% | |
| Sodio | 193.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 33.5 g | ||
| proteínas | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 152.6 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 301 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sundae de helado
El Sundae de Helado es un postre clásico conocido por su combinación indulgente de helado cremoso cubierto con varios adornos. Originario de los Estados Unidos a finales del siglo XIX, típicamente incluye una bola (o más) de helado con salsa de chocolate, caramelo o jarabes de frutas, y decorado con crema batida, nueces y una cereza al marrasquino. Los Sundaes son personalizables, desde combinaciones simples hasta elaboradas que incluyen pedazos de galletas, dulces o frutas frescas. Aunque los Sundaes de helado proporcionan algo de calcio y proteínas provenientes de los lácteos, su alto contenido de azúcar y grasa, especialmente proveniente de los ingredientes añadidos, podría ser menos ideal para dietas conscientes de la salud. Se disfrutan mejor con moderación como un gusto más que una indulgencia regular. Los valores nutricionales varían según el tamaño de la porción y los ingredientes escogidos. Una versión más ligera se puede hacer con helado bajo en grasa y coberturas de frutas frescas para un giro más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sundae de helado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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