1 serving (100 grams) contains 237 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
564.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 88.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un sándwich de helado es un delicioso postre congelado que combina helado cremoso, típicamente de vainilla, chocolate u otros sabores populares, prensado entre dos capas de galleta suave o finas obleas. Originario de los Estados Unidos a principios del siglo XX, se ha convertido en un distintivo trato abrazado a nivel mundial. Mientras que el helado proporciona una fuente de calcio y algo de proteína, su alto contenido de azúcar y grasa lo convierten más en un capricho que en una elección consciente de la salud. Las capas de galleta u oblea, a menudo endulzadas y hechas con harina refinada, contribuyen a su densidad calórica. Este postre se disfruta mejor como un regalo ocasional en lugar de una adición regular a una dieta equilibrada. Sin embargo, las variaciones modernas que utilizan helado bajo en grasa o capas de oblea integrales proporcionan alternativas más ligeras para aquellos que buscan minimizar la ingesta de azúcares y grasas añadidos.