1 serving (125 grams) contains 286 calories, 4.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
286.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 121.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 35.6 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 27.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 10 mcg | 50% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 248.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cono de helado
Un cucurucho de helado es un postre popular que se originó a finales del siglo XIX, combinando helado cremoso congelado con un cucurucho crujiente y comestible. Este bocado típicamente incluye dos componentes principales: el cucurucho, hecho de harina, azúcar y otros ingredientes horneados, y el helado, que contiene lácteos (o alternativas no lácteas), azúcar y agentes saborizantes. Los cucuruchos de helado vienen en varios sabores y coberturas, como chispas o jarabes, dependiendo de las preferencias personales. Aunque ofrecen una experiencia refrescante y caprichosa, su perfil nutricional debería ser considerado. El helado puede ser alto en azúcar, grasas y calorías, con un mínimo de proteínas o fibra, lo que lo convierte en una opción menos equilibrada para el consumo habitual. Sin embargo, optar por porciones más pequeñas, variedades bajas en grasa o helados a base de frutas puede ofrecer una alternativa más ligera. El propio cucurucho es relativamente bajo en calorías, proporcionando una forma divertida y conveniente de disfrutar de un postre clásico.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cono de helado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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