1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.2 g | 81% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304.8 mg | 23% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 473.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado y Gofre
El Helado y Gofre es un delicioso postre que combina gofres calientes y dorados con helado fresco y cremoso. El gofre suele estar hecho de una masa que contiene harina, huevos, azúcar, mantequilla y agentes leudantes, luego se cocina para lograr un exterior crujiente e interior esponjoso. El helado se elabora con lácteos, azúcar e ingredientes saborizantes, y puede presentar una variedad de sabores como vainilla, chocolate o opciones a base de frutas. Este manjar tiene sus orígenes en las tradiciones culinarias belgas y americanas, combinando elementos de recetas de gofres europeos con el universalmente adorado helado. Aunque el plato ofrece una agradable mezcla de texturas y temperaturas, es alto en azúcares y grasas, lo que significa que debe disfrutarse con moderación. Combinarlo con frutas frescas o optar por un helado con menos grasa puede mejorar ligeramente su perfil nutricional, ofreciendo algo de equilibrio junto con su atractivo indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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