1 serving (66 grams) contains 137 calories, 2.3 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
487.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.9 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 103.7 mg | 34% | |
| Sodio | 188.6 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 49.5 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 301.7 mg | 23% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 469.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado
El helado es un postre congelado popular hecho principalmente a partir de ingredientes lácteos, como leche y crema, mezclados con azúcar y a menudo aromatizados con frutas, frutos secos, chocolate o jarabes. Originario de antiguas tradiciones en Persia y posteriormente refinado en Europa, el helado es ahora un favorito global encontrado en innumerables cocinas. Aunque es rico en calcio y vitamina D procedentes de la leche, el helado también es alto en azúcar, calorías y grasa saturada, por lo que se disfruta mejor con moderación. Algunas variaciones, como las opciones ligeras o no lácteas, atienden necesidades específicas de salud, mientras que las versiones premium o artesanales pueden incluir ingredientes enteros sin aditivos artificiales. A menudo considerado un regalo, es un postre versátil que se disfruta por sí solo o acompañado de productos horneados o frutas frescas, atrayendo a una amplia gama de preferencias de sabores y estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
