1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón ibérico en pan
El Jamón Ibérico en Pan es una sabrosa delicia española que combina jamón curado hecho de cerdos ibéricos de cría extensiva con pan artesanal. El jamón, conocido por su rico sabor y su textura suave, se cura al aire durante varios meses, enfatizando su calidad premium. Empaquetado dentro de un pan crujiente, este tentempié ofrece un equilibrio de proteínas del jamón y carbohidratos complejos del pan. Proveniente de las tradiciones culinarias de España, a menudo se disfruta como una comida rápida o tapas. El jamón ibérico es una fuente de grasas saludables, vitaminas y minerales como hierro y zinc, aunque puede ser alto en sodio debido al proceso de curación. Combinado con pan integral, puede proporcionar energía duradera y fibra. Sin embargo, la moderación es clave, ya que su contenido de sal y densidad calórica podrían impactar en dietas que requieren una menor ingesta de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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