1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.7 mg | 18% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de trigo completo
La tortilla de comida integral es un pan plano nutritivo y versátil inspirado en la cocina tradicional mexicana. Elaborada con harina integral, ofrece una textura contundente y un sabor rico y a nuez. Repleta de fibra, estas tortillas apoyan una digestión saludable y promueven una sensación de saciedad duradera, lo que las convierte en una opción excelente para comidas equilibradas. Contienen nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B y minerales como hierro y magnesio, derivados de la harina de grano entero. Libre de aditivos artificiales, la Tortilla de Comida Integral es ideal para envolver, tacos o incluso como sustituto del pan en varios platos. Aunque generalmente baja en grasa, es importante ser consciente de los ingredientes o rellenos agregados, ya que estos pueden afectar el valor calórico y nutricional general. Perfecta para aquellos que buscan una alternativa saludable a las tortillas de harina refinada, la Tortilla de Comida Integral complementa un enfoque consciente de la salud en la alimentación sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
