1 serving (6 grams) contains 17 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 172.0 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 152.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 280.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About 1 cucharadita de mermelada
Una cucharadita de mermelada es una pasta dulce a base de cítricos hecha principalmente de fruta, azúcar y agua, a menudo con los sabores brillantes y tangy de naranjas, limones u otras frutas similares. Comúnmente asociada con la cocina británica, la mermelada se disfruta tradicionalmente en tostadas, scones o como glaseado en platos salados. Aunque su contenido de fruta proporciona una pequeña dosis de vitamina C y algunos antioxidantes naturales, la mermelada es alta en azúcar refinado, lo que contribuye a su contenido calórico y sabor dulce. Se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. La fibra encontrada en las cáscaras de frutas utilizadas en algunas recetas de mermelada puede ofrecer ligeras ventajas digestivas. Como un producto versátil de despensa, esta pasta agrega un estallido de sabor a las recetas, pero se debe combinar de manera consciente con alimentos densos en nutrientes para contrarrestar su naturaleza azucarada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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