1 serving (14 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
814.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 81.4 g | 104% | |
| Grasa Saturada | 48.9 g | 244% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 260.6 mg | 86% | |
| Sodio | 765.5 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.1 g | ||
| proteínas | 16.3 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 228.0 mg | 17% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 244.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About 1 cucharada de queso crema
El queso crema, un producto lácteo suave y untable, presume de un sabor suave y ligeramente ácido que lo ha convertido en un básico en muchas cocinas, especialmente la estadounidense y europea. Tradicionalmente elaborado a partir de leche y nata, tiene una textura rica y cremosa ideal para bagels, salsas y postres como el pastel de queso. Una cucharada de queso crema típicamente contiene alrededor de 50 calorías, 5 gramos de grasa y una mínima cantidad de proteínas, lo que lo convierte en una fuente de grasas saturadas pero con muy pocos vitaminas o minerales. Aunque es alto en calorías y se debe consumir con moderación, el queso crema puede añadir sabor indulgente a los platos sin abrumarlos. Se origina en EE. UU., con raíces que se remontan a finales del siglo XIX. Aunque no es una fuente significativa de valor nutricional, usar queso crema en recetas permite la versatilidad, y su textura lujosa puede realzar las comidas como un capricho ocasional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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