1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado frito rebozado
Un Trozo de Pescado Rebozado y Frito es un filete recubierto de una masa sazonada a base de harina y frito hasta que esté dorado y crujiente. Este plato está comúnmente asociado con la cocina británica, a menudo se sirve como parte de la clásica comida de "pescado con papas fritas". El pescado, típicamente bacalao o abadejo, proporciona nutrientes esenciales como proteínas y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasa, con grasas saturadas que podrían contribuir a niveles elevados de colesterol. La masa también puede contener carbohidratos refinados, ofreciendo beneficios nutricionales limitados. Aunque sabroso y satisfactorio, la moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada. Combinarlo con guarniciones más saludables como verduras al vapor o una ensalada fresca puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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