1 serving (300 grams) contains 670 calories, 37.0 grams of protein, 41.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
527.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.3 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 30.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
In-N-Out es una popular cadena de comida rápida estadounidense conocida por sus ofertas simples pero sabrosas, que se inspiran en la clásica cocina de estilo diner. Su plato de menú característico, la hamburguesa, normalmente incluye una jugosa hamburguesa de carne a la parrilla, un panecillo tostado suave, lechuga, tomate, cebollas opcionales y una elección de aderezo especial o condimentos. Los clientes pueden personalizar aún más, añadiendo queso o apilando más hamburguesas para creaciones como el "Double-Double". Si bien los ingredientes suelen ser frescos y hechos a pedido, el mayor contenido calórico y de grasa en las opciones de hamburguesas, especialmente en combinaciones más grandes, puede no ser compatible con las necesidades dietéticas equilibradas. Las papas fritas, que a menudo se piden como acompañamiento, aportan carbohidratos y grasas adicionales. Por otro lado, el compromiso de la cadena con ingredientes frescos y sin conservantes atrae a aquellos que buscan comida rápida menos procesada. Para opciones más saludables, las personas podrían optar por porciones más pequeñas o modificar sus pedidos, como solicitar envolturas de lechuga como alternativa baja en carbohidratos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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