1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 22.7 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La dona glaseada es un clásico dulce arraigado en la cocina estadounidense, aunque existen variantes a nivel mundial. Este pastel icónico está hecho de una masa suave fermentada con levadura que incluye ingredientes clave como harina, azúcar, leche, huevos, mantequilla y una pizca de sal. Después de ser frito hasta la perfección dorada, se cubre con un glaseado suave típicamente hecho de azúcar glass, vainilla y leche. Si bien su textura ligera y sabor dulce lo convierten en un favorito indulgente, la dona glaseada es alta en azúcar, carbohidratos refinados y grasas saturadas, ofreciendo un valor nutricional mínimo. No es una fuente significativa de proteínas, fibra o vitaminas esenciales. Consumido ocasionalmente, se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, pero el consumo regular puede contribuir a un exceso de calorías y azúcares. Como un delicioso dulce, ejemplifica la moderación y el disfrute sobre la nutrición.