1 serving (16 grams) contains 80 calories, 1.1 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60.3 g | 77% | |
| Grasa Saturada | 15.4 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2086.7 mg | 90% | |
| Carbohidratos Totales | 150.2 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 8.5 mg | 47% | |
| Potasio | 260.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas Ritz
Las galletas Ritz son crujientes y mantecosas, redondas y tienen su origen en la cocina estadounidense, apreciadas por su textura ligera y sabor versátil. Un paquete completo contiene múltiples porciones de estos clásicos tentempiés, hechos principalmente de harina enriquecida, aceite vegetal, azúcar y sal, con aditivos para mejorar la textura y conservarlos. Aunque brindan comodidad y practicidad, las galletas Ritz no son una fuente significativa de nutrientes esenciales, ofreciendo cantidades modestas de carbohidratos y proteínas mínimas. Son bajas en fibra dietética y contienen azúcar añadido, lo que las hace menos ideales para objetivos dietéticos equilibrados. Además, algunas variantes pueden incluir grasas trans o un mayor contenido de sodio, que deben consumirse con moderación. Dicho esto, combinan bien con spreads ricos en nutrientes, quesos o aderezos, lo que permite formas creativas de mejorar su perfil nutricional. Ideales para meriendas sobre la marcha o bandejas para fiestas, las galletas Ritz se disfrutan mejor como indulgencias ocasionales dentro de una dieta consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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