Proteína de suero hidrolizada

Proteína de suero hidrolizada

Protein.

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
200.0
proteínas
16.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 200.0 g 400%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 800.0 mg 61%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.8%
85.5%
7.7%
Grasa: 72 cal (7.7%)
Proteínas: 800 cal (85.5%)
Carbohidratos: 64 cal (6.8%)

About Proteína de suero hidrolizada

La proteína de suero hidrolizada es un suplemento de proteína de rápida digestión derivado de la leche de vaca. Experimenta hidrólisis enzimática, descomponiendo las estructuras proteicas en péptidos más pequeños para una absorción más rápida por el cuerpo. Conocida por su alta pureza, la proteína de suero hidrolizada contiene una cantidad mínima de grasas, carbohidratos y lactosa, haciéndola adecuada para personas con intolerancia a la lactosa. Rica en aminoácidos esenciales, incluidos los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), apoya la reparación muscular, la recuperación y el crecimiento, haciéndola ideal para atletas y entusiastas del fitness. Procedente de regiones ricas en lácteos, como Estados Unidos y Europa, la proteína de suero hidrolizada se ha convertido en un componente esencial en la nutrición deportiva mundial. Mientras que su absorción rápida es beneficiosa después del entrenamiento, algunos pueden encontrar que su sabor ligeramente amargo es menos atractivo. Por lo general, es bien tolerada, aunque una ingesta excesiva podría afectar la función renal en personas predispuestas. Siempre combine la suplementación con una dieta equilibrada para obtener beneficios óptimos para la salud.