Soja hidrolizada

Soja hidrolizada

Legume

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (10 grams) contains 36 calories, 6.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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910
calorías
163.8
proteínas
75.4
carbohidratos
3
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
910
% Valor Diario*
Grasa Total 3 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2500 mg 108%
Carbohidratos Totales 75.4 g 27%
Fibra Dietética 15 g 53%
Azúcares 0 g
proteínas 163.8 g 327%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 692.5 mg 53%
Hierro 39.2 mg 217%
Potasio 4475 mg 95%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.7%
66.6%
2.7%
Grasa: 27 cal (2.7%)
Proteínas: 655 cal (66.6%)
Carbohidratos: 301 cal (30.7%)

About Soja hidrolizada

La soja hidrolizada es una proteína de origen vegetal derivada de la soja. A través de un proceso llamado hidrólisis, la proteína de soja se descompone en péptidos y aminoácidos más pequeños, lo que facilita su digestión y absorción. Comúnmente utilizada como potenciador del sabor en alimentos procesados, tiene un sabor rico y sabroso similar al umami. Popular en la cocina asiática y cada vez más presente en productos alimenticios globales, la soja hidrolizada añade profundidad a sopas, salsas y aperitivos. Nutricionalmente, proporciona aminoácidos esenciales, apoyando la reparación muscular y la ingesta de proteínas en general. Sin embargo, a menudo es alta en sodio debido a la sal añadida durante el procesamiento, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan sus niveles de sodio. Además, las personas con alergias a la soja deben evitarla. Como ingrediente económico y versátil, la soja hidrolizada sigue siendo una opción notable para mejorar el sabor mientras contribuye a dietas vegetarianas y veganas.