1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Waldorf de Hy-Vee
La Ensalada Waldorf de Hy-Vee es un plato clásico inspirado en la cocina estadounidense y en la receta original creada en el Hotel Waldorf-Astoria de Nueva York. Esta refrescante ensalada incluye manzanas crujientes, apio, uvas y nueces, todo mezclado en un aderezo cremoso, a menudo elaborado con mayonesa o yogur. Conocida por su equilibrio entre dulzura y crujido, ejemplifica la simplicidad saludable. Las manzanas y las uvas aportan fibra y vitaminas naturales, mientras que el apio contribuye con hidratación y nutrientes. Las nueces están llenas de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y proteínas, lo que las convierte en una excelente adición. Sin embargo, el aderezo puede agregar grasas y calorías adicionales, dependiendo de su preparación. La versión de Hy-Vee puede incluir variaciones, como yogur para una opción más ligera o mayonesa para un sabor más rico. Esta ensalada es un acompañamiento versátil que ofrece texturas y sabores satisfactorios con una mezcla de elementos nutritivos y toques indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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