1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de brócoli de Hy-Vee
La Ensalada de Brócoli de Hy-Vee es un plato lateral vibrante y sabroso con una mezcla de crujientes y frescos ramilletes de brócoli, crujiente cebolla roja y queso cheddar rallado. Está realzado con pasas dulces y semillas de girasol para añadir textura y sabor, todo mezclado en un aderezo cremoso y ligeramente picante a base de mayonesa. Esta ensalada es un ejemplo clásico de comida americana de picnic y reuniones, combinando sabores dulces y salados con una buena dosis de vegetales. Mientras que el brócoli proporciona una fuente rica de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, el aderezo cremoso y el queso de la ensalada contribuyen con niveles más altos de grasa y calorías. La moderación es clave al disfrutar de este plato, ya que combina elementos nutritivos con ingredientes indulgentes para satisfacer una variedad de paladares. Perfecta para reuniones o como acompañamiento para complementar platos a la parrilla, la Ensalada de Brócoli de Hy-Vee es un éxito con una mezcla equilibrada de componentes saludables e indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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