1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hutspot
Hutspot es un plato tradicional holandés hecho de una reconfortante mezcla de puré de papas, zanahorias y cebollas. Conocido por su simplicidad y sabor abundante, a menudo se disfruta durante los meses más fríos y tiene raíces históricas vinculadas a la cocina de los Países Bajos, que se remonta a siglos atrás. Este humilde plato es rico en vitaminas como la vitamina A de las zanahorias y potasio de las papas, que apoyan la salud en general. Las cebollas aportan antioxidantes y pueden ayudar en la función inmunológica. Generalmente bajo en grasas, el Hutspot puede ser una elección nutritiva cuando se prepara sin exceso de mantequilla o crema. Comúnmente servido con un lado de salchicha o salsa, su saludabilidad puede variar según los ingredientes acompañantes. En general, el Hutspot es una opción abundante y llena de nutrientes, ideal para familias que buscan comida reconfortante con vitaminas y minerales esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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